Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die jedoch oft mit Beschwerden und Unwohlsein einhergeht. Die negativen Auswirkungen hormoneller Schwankungen und ihrer physiologischen Auswirkungen machen diese Zeit gefürchtet. Neben Medikamenten gibt es auch natürliche Lösungen, die Ihnen helfen, diese Phase zu überstehen, die Symptome zu lindern und gleichzeitig in Form zu bleiben.
Granatäpfel werden häufig für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile gelobt, insbesondere für das Herz-Kreislauf-System: Sie sollen die Gesundheit von Herz, Arterien und Blutdruck schützen und verbessern. Hier ist ein Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Brust- oder Lungenkrebs sind dabei keine Todesursache. Hier finden Sie einen Überblick über dieses wenig bekannte und oft übersehene Risiko.
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um neue Gesundheitsgewohnheiten zu etablieren, die Energie, gute Laune und allgemeines Wohlbefinden steigern. Entdecken Sie 5 einfache, effektive und angenehme Routinen, mit denen Sie sonnige Tage genießen und neue Energie tanken können.
Im Frühling wollen wir unseren Körper stärken und neue Vitalität tanken. Deshalb ist jetzt die perfekte Zeit zum Entgiften! Unser Stoffwechsel muss die Wintergifte ausschwemmen und wieder in Schwung kommen. Hier sind einige Tipps und Tipps zur Körperreinigung.
Wie wir alle wissen, ist schöne Haut nicht nur eine Frage der Hautpflege und Anti-Aging-Cremes. Es ist wichtig, sie mit den Nährstoffen zu versorgen, die sie braucht , um gesund zu bleiben . Wenn Sie von einem strahlenden Teint und hydratisierter, geschmeidiger und praller Haut träumen, sind Sie mit „Skin Miracle“ genau richtig: dem revolutionären Nahrungsergänzungsmittel, das Sie brauchen.
Gelenkschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur Tausende von Menschen betrifft, sondern auch ihre Lebensqualität und ihre Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, beeinträchtigt. Angesichts der Einschränkungen konventioneller Behandlungen wird Curcumin von der modernen Wissenschaft seit über 50 Jahren als natürliche Lösung zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit genannt. Hier ist ein Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse.
In einem boomenden Markt ist es nicht einfach, sich in der Vielzahl der verfügbaren Marken und Produkte zurechtzufinden und ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen. Vor allem online! Hier sind 5 Tipps, die Ihnen die Online-Auswahl Ihrer Nahrungsergänzungsmittel erleichtern.
Kapseln, Tabletten, Pulver, Gummibärchen ... jede Darreichungsform hat ihre eigenen Eigenschaften und vor allem ihre Vor- und Nachteile. Was ist eine Darreichungsform und warum ist sie bei der Auswahl Ihrer Nahrungsergänzungsmittel so wichtig? Wir erklären Ihnen alles, was Sie für eine fundierte Entscheidung brauchen!
Der Frühling bedeutet milde Temperaturen, Sonnenschein und gute Laune. Doch auch im Frühling ist es nicht ungewöhnlich, sich etwas müde zu fühlen. Denn unser Immunsystem ist nach dem Winter erschöpft und unser Körper muss sich an die längeren Tage gewöhnen. Entdecken Sie 5 Tipps, wie Sie Ihren Körper unterstützen und Ihre Vitalität und Motivation steigern.
Granatäpfel werden seit der Antike konsumiert und sind für ihren hohen Gehalt an Polyphenolen bekannt. Heute interessieren sich Wissenschaftler für ihre antioxidativen und schützenden Eigenschaften, insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Neben seinem frischen, spritzigen Geschmack steckt Granatapfel voller Anti-Aging-Wirkstoffe, die die Jugendlichkeit der Haut bewahren. Hier ist ein Power-Pulver, das gut für Sie ist.
In den Vereinigten Staaten, im Süden Oregons, fließt ein hochgelegener, vor jeglicher Verschmutzung geschützter See, der Upper Klamath Lake. In diesem außergewöhnlichen Biotop wächst seit Jahrtausenden ein kleines Wunder der Natur: Aphanizomenon Flos-Aquae (AFA) oder Klamath-Algen. Die stärkende, revitalisierende und regenerierende Klamath-Alge enthält spezifische Wirkstoffe, die sie zu einer unvergleichlichen Alge machen.
Die UV-Strahlen der Sonne sind für die Funktion des Körpers unerlässlich. Übermäßige Sonneneinstrahlung ist jedoch schädlich für die Haut, da sie oxidativen Stress erzeugt, der die Epidermiszellen schädigt und die Hautalterung beschleunigt. Deshalb ist es wichtig, die Zufuhr von Antioxidantien zu optimieren, beispielsweise durch die Einnahme von Beta-Carotin, Lycopin, Astaxanthin oder Polyphenolen. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Zellen schützen und die Vorteile der Sonne genießen können, ohne Ihre Haut zu schädigen.
Antioxidantien gelten als wichtige Verbündete im Kampf gegen bestimmte Krankheiten, bei der Eindämmung der Alterungserscheinungen und bei der Unterstützung des Immunsystems. Warum ist ihre Einnahme wichtig? Und welche Rolle spielen Antioxidantien für unsere Gesundheit? Hier ein genauerer Blick.
Um den Temperatursturz zu verkraften, ist Genuss angesagt. Im November kann man noch einiges Herbstgemüse wie Kürbis, Pilze, Brokkoli und Blumenkohl genießen. Im Dezember sind Wurzelgemüse wie Karotten, Topinambur, Steckrüben, Rote Bete, Schwarzwurzeln, aber auch Orangen, Mandarinen und Clementinen die unangefochtenen Stars. Unter der Lupe: Topinambur, Esskastanien, Birnen und Walnüsse. So macht Appetit.
Kurkuma, Safran und Zimt sind mehr als nur Gewürze. Durch die Aktivierung von Glückshormonen können sie eine natürliche Alternative gegen Depressionen sein. Außerdem wirken mehrere Pflanzen, die reich an L-Dopa, einer Vorstufe von Dopamin, sind, auf das zentrale Nervensystem und lindern Ängste. Hier sind fünf Pflanzen und Gewürze, die Ihnen helfen, Depressionen zu überwinden.
Carotinoide sind Pigmente, die natürlicherweise in vielen Früchten, Gemüsesorten, Algen und Pflanzen vorkommen. Sie sind für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Die Vorteile von Carotinoiden wurden umfassend untersucht und waren Gegenstand mehrerer wissenschaftlicher Studien. Die Ergebnisse sind jedoch teilweise umstritten. Wie sieht die Realität aus? Ein Rückblick auf die Forschung von Eggersdorfer & Wyss.
Wasser, Einmachgläser und eine Vielzahl an Geschmacksrichtungen: Da ist für jeden Geschmack etwas dabei! Sommerwasser bietet die Möglichkeit, sich zu erfrischen und den Körper effektiv mit Flüssigkeit zu versorgen. Doch das ist noch nicht alles! Durch die sorgfältige Auswahl der Zutaten können Sie besondere Vorteile genießen und gleichzeitig Ihren Gaumen verwöhnen. Entdecken Sie unsere Sommerwasser-Rezepte und ihre wohltuende Wirkung auf Ihre Gesundheit.
Sie sind unverzichtbar geworden: Nahrungsergänzungsmittel. Um gesund zu bleiben, benötigt der menschliche Körper täglich verschiedene Nährstoffe, damit jedes Organ optimal funktionieren kann. Um das richtige Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen, müssen Sie Ihre Bedürfnisse, die enthaltenen Nährstoffe und deren Nutzen kennen.
Astaxanthin ist ein Molekül aus der Familie der Carotinoide, dessen Vorteile wissenschaftlich umfassend erforscht sind. Sein Ursprung ist jedoch nicht immer klar: Handelt es sich um Astaxanthin aus natürlichen Quellen? Synthetisches Astaxanthin? Oder Astaxanthin, das aus Hefe gewonnen wird?